美食菜谱： 油爆双片

鲁菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 脚气食谱 贫血食谱

此菜呈白色，质地脆嫩，口味清淡。

清香味

油爆

海螺150克,鸡肫200克

竹笋100克

大葱2克,大蒜（白皮）10克,盐3克,黄酒5克,味精1克,淀粉(玉米)8克,花生油100克

　　1. 将海螺肉、鸡胗切成厚0.2厘米的薄片；
　　2. 葱切成长1.6厘米的段，蒜切成片；
　　3. 碗内放肉清汤（100克）、黄酒、味精、精盐、湿淀粉，对成汁待用；
　　4. 炒勺内放入花生油，用旺火烧至八成热，把海螺、鸡胗同时放入一炸，立即捞出沥油；
　　5. 炒勺内留油，用中火烧至六成热，放入葱、蒜、竹笋下炒几下，随即把海螺、鸡胗和对好的汁倒入勺内，颠翻两下，盛入盘内即成。

　　制作中有油炸过程，所以要预备花生油500克，实耗100克。

　　海螺：螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。