美食菜谱: 豆腐葱花汤

菜系
美味粥汤
主料
鲜豆腐2块,葱2~4根,油,姜片,酱油,香油,味精各少许。
做法
  (1)豆腐切成小块或条,放清水中浸泡半小时;葱洗净,切碎。
  (2)锅置火上,放入豆腐稍煎,加入适量清水、姜片、酱油,煮沸后再煮20分钟,放入葱末,烧开后,淋入香油,撤上味精即成。[特点]鲜嫩醉香,开胃进食,佐餐吃豆腐,饮后喝汤。[功效]豆腐营养丰富,有“植物肉”之称。豆腐味甘微寒,能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。葱辛温,有发汗解毒作用。用于治疗小儿外感风寒、内有胃热、咽痛声哑等症。体弱感冒,痰多有火者则不宜使用。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020