美食菜谱： 薯条手卷

美味糕点

外脆里嫩,还有营养丰富的海苔,芦笋等。

薯条100克,生菜3片,海苔2片,芦笋15根调味料沙拉酱2匙,白芝麻1大匙。

　　1、将生菜洗净沥干。
　　2、薯条用烤箱烤12—15分钟，至外表略呈金黄色即可，放凉备用；海苔片对角剪开成三角形。
　　3、取1张三角形海苔片铺平，先将生菜叶平铺于中间，再依序放入薯条、芦笋、沙拉酱、白芝麻等。包法是从左边卷至右边，要注意必须将中间材料卷紧，海苔边塞入尾端后，再把另一片的海苔从右卷至左，然后放入盘中，全部做好即可食用。手卷内的材料及份量可以自行调整，找出自己最喜欢的手卷口味。