美食菜谱： 莲子银耳炖雪梨作者：佚名 日期：2024-08-06 字数：102字 阅读时间：1分钟 栏目：家常主食-美味粥汤-米老师美食菜谱 菜系美味粥汤 特色清甜（清肺去火） 主料莲子,银耳 雪梨 冰糖 做法 1、将莲子泡水去掉莲子心，银耳用水泡发，雪梨切成小三角块待用； 2、坐蒸锅点火，将发好的莲子心、银耳、雪梨、清水、冰糖放入器皿中，放到蒸锅中蒸2个小时即可。