美食菜谱: 姜芽炒兔丝

菜系
川菜 补气食谱 营养不良食谱 增肥食谱
特色
色白,鲜嫩。
口味
咸鲜味
工艺
主料
兔肉150克
辅料
子姜100克,鸡蛋清25克
调料
猪油(炼制)50克,料酒10克,淀粉(玉米)20克,盐10克,味精5克,大葱15克,香油25克
做法
  1. 将兔肉切成细丝;
  2. 兔肉丝用鸡蛋清将兔丝解开;
  3. 放入少许精盐、味精、料酒、湿淀粉,轻轻抓匀,再加上少许香油便于滑散;
  4. 将姜芽切丝;
  5. 置锅于旺火上烧热,放入猪油500克,烧至四成热时加入兔丝,用筷子轻轻拨开;
  6. 勿使成团(滑兔丝的油温度要低),否则兔丝不舒展、肉质发老;
  7. 待兔丝伸展、色发白时即滑透,倒入漏勺中控净油;
  8. 把其余料酒、精盐、淀粉放入小碗中,稍加一点清汤对成芡汁;
  9. 将锅放在旺火上,加底油烧热,下入姜芽丝煸炒;
  10. 随即倒入兔丝同炒,烹入芡汁翻炒即成。
制作要决
  本品有油炸过程,需备猪油约500克。
小提醒-食物相克
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
  免费
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020