美食菜谱： 参枣粥
菜系
精品主食 脾调养食谱 产后调理食谱
口味
甜味
工艺
煮
主料
人参5克,枣（干）10克,糯米250克
调料
赤砂糖15克
做法
人参切片，大枣去核，与淘洗干净的糯米同煮成粥，粥熟时加入红糖搅匀。
小提醒-食物相克
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
小提醒-健身提示
本粥具有健脾温胃的作用，尤适宜产后脾胃虚寒者食用。
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