美食菜谱: 豆腐炒菠菜

菜系
鲁菜 便秘食谱 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱
特色
豆腐乳黄,菠菜翠绿,豆腐菠菜其味相合,其色悦目,清素爽口,咸鲜香软。
口味
清香味
工艺
熟炒
主料
豆腐(北)200克,菠菜200克
调料
大葱30克,植物油20克,盐3克,味精2克
做法
  1.将豆腐切薄片;菠菜洗净切段,用沸水烫出。
   2.滑锅内加植物油烧热,放入豆腐两煎稍硬至浅黄色,取出豆腐;余油加葱丝烹锅,放入菠菜,加盐、味精煸炒,随加豆腐一起炒匀,炒熟即成。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020