美食菜谱: 椒盐中虾

菜系
鲁菜 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱
特色
中虾色金黄,外焦脆里软嫩,味咸鲜香甜。
口味
椒麻味
工艺
熟炒
主料
海虾50克
辅料
香菜20克
调料
大葱20克,姜20克,大蒜(白皮)15克,白砂糖10克,植物油20克,椒盐15克,盐3克,味精2克,料酒10克
做法
  1. 将中虾剪去枪、须和腿,挑去头部的沙袋和脊背的沙线,用水冲净,放盆中;
  2. 加料酒、少许盐、味精、葱姜丝(葱姜各5克)腌渍半小时;
  3. 勺内植物油烧热,加中虾炸至金黄色取出;
  4. 勺内留底油,加葱姜蒜末(葱姜蒜各15克)炒出香味,加入炸过的中虾翻炒;
  5. 随即加少许盐、味精,烹入料酒,翻炒出勺时撒香菜末即成;
  6.花椒盐放小碟中,随中虾一起上桌佐食。
制作要决
  因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。
小提醒-食物相克
  海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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