美食菜谱: 豆沙鲈鱼饺

菜系
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口味
甜味
工艺
主料
澄粉1500克
辅料
红豆沙500克,鸡蛋黄300克
做法
  1. 澄粉放入盆内用开水烫成烫面皮;
  2. 出条下节子,包入豆沙馅,做成鲈鱼形生坯;
  3. 放入笼内蒸熟,起笼后刷上香油即成。
制作要决
  1. 制作象生点心的关键在于心细、手巧、模仿力强,要求形象逼真,否则就会失去美感。
小提醒-食物相克
  鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
小提醒-健身提示
  1. 豆沙常用饭赤豆、绿豆、大白豆等。
  2. 豆类蛋白质含量很高,加上其中的各类磷脂、钙、磷、铁、维生素等,营养价值很高;
  3. 鸡蛋黄含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌等矿物质和微量元素;
  4. 豆沙与蛋黄补益作用十分显著。
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