美食菜谱: 西红柿炖活老板鱼

菜系
鲁菜
特色
老板鱼肉质细嫩,滑软,汤汁鲜香微带酸辣。
口味
酸辣味
工艺
原炖
主料
番茄300克,孔鳐750克
辅料
香菜20克
调料
大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)5克,植物油20克,花椒3克,盐2克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克
做法
  1.西红柿切滚刀块;老板鱼宰杀,洗净剁成块。
   2.勺内加油烧热,放葱段、姜片、蒜片炸出香味,即加入老板鱼煸炒,随烹入料酒,加高汤、盐烧开,打去浮沫,慢火煨炖 至九成熟,再加入西红柿继续炖至软,拣去葱、姜、蒜不要,加味精调味,撒胡椒粉,淋香油,出勺时撒香菜末。
制作要决
  孔鳐又称老板鱼。
小提醒-食物相克
  番茄:西红柿忌与石榴同食。
  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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