美食菜谱: 碧绿桂鱼卷

菜系
家常菜谱
口味
香辣
工艺
主料
鳜鱼200克,油菜300克
辅料
火腿20克,糯米粉8克
调料
姜10克,大蒜(白皮)5克,盐8克,香油5克,辣椒粉30克,淀粉(玉米)10克,料酒10克,植物油100克
做法
  1. 火腿切细丝;
  2. 将桂鱼(鳜鱼)肉斜刀切成“双飞”片,加少许盐拌匀,再将鱼片皮向上,平铺在盘上,每片放上火腿丝1条,卷成筒状,拍上干淀粉;
  3. 将湿淀粉加入高汤、香油、辣椒粉,调成芡汁;
  4. 姜切丝,蒜切蓉;
  5. 油菜择洗净待用;
  6. 用旺火将炒锅热后放入植物油,加盐,炒热,倒入碗内;
  7. 炒锅下植物油,烧热后,用旺火将鱼卷泡油炸至熟,倒在漏勺里,随即下姜丝、蒜蓉、油菜,烹料酒,倒入芡汁、鱼卷一齐炒匀,淋热香油上盘便成。
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