美食菜谱: 鹅肉炖宽粉

菜系
家常菜谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
鹅肉500克,粉条250克
调料
酱油20克,盐10克,大葱25克,姜25克,味精3克,料酒6克,八角2克,花椒2克,香油30克,植物油50克
做法
  1. 将带骨鹅肉剁成块,放入沸水锅中焯透,捞出备用;
  2. 宽粉条切成段;
  3. 香菜洗净切段;
  4. 将锅内放入植物油烧热,放入鹅肉块煸炒,见鹅肉紧缩,边缘似有离骨时放葱段、姜片炒出香味;
  5. 添入高汤(1000克),加酱油、料酒、精盐、大料、花椒,盖上锅盖,用大火烧开;
  6. 用小火保持开状(大约10分钟),然后停火焐锅;
  7. 过一会翻动鹅肉块,见半熟后放入宽粉条段还用大火烧开后,用小火保持开状10分钟;
  8. 这样反复用小火数次,见鹅内块和宽粉条段都熟烂后放入味精和香菜出锅即可。
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