美食菜谱: 芹菜鱿鱼

菜系
湘菜 私家菜 营养不良食谱 高血压食谱 贫血食谱
口味
清香味
工艺
生炒
主料
芹菜200克,鱿鱼(鲜)100克
辅料
辣椒(红,尖)30克
调料
酱油5克,淀粉(豌豆)5克,盐3克,白砂糖3克,醋3克,胡椒粉1克,白酒10克,植物油20克
做法
  1.芹菜清洗干净后切段;红辣椒洗净、去籽后切丝待用。
  2.先将干鱿鱼洗净,泡入水中半小时后,顺纹切成5公分长的细条形。
  3.将锅烧热,放入20克油,油热后放入鱿鱼炒至卷曲,这时再放进芹菜段、红辣椒丝炒匀,用调味料(酱油5克、淀粉5克、盐3克、白糖3克、白糖3克、胡椒粉1克、白酒10克、水20克)调味即可。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020