美食菜谱: 大豆芽冬菇脚腐皮汤

菜系
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口味
咸鲜味
工艺
主料
油皮100克,绿豆芽160克,香菇(干)50克
调料
白砂糖2克,姜3克,盐3克
做法
  1. 冬菇脚浸1小时,洗净;
  2. 姜去皮洗净切片;
  3. 大豆芽菜洗净,滴干水,然后炒软;
  4. 腐皮剪去硬边,用湿毛巾抹干净;
  5. 把适量水煲开,放下姜片、大豆芽菜和冬菇脚煲开,
  6. 转中火开片刻,然后再放入腐皮(油皮)煮至熟透,放盐、糖调味即可。
小提醒-健身提示
  此汤具有清热去积、消除脂肪的作用。
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