美食菜谱： 白罗卜煲羊腩作者：佚名 日期：2024-08-26 字数：105字 阅读时间：1分钟 栏目：家常主食-美味粥汤-米老师美食菜谱 菜系美味粥汤 主料羊腩500克 白罗卜500克 陈皮1小块 蜜枣4颗 姜3片。 做法 1、羊腩洗净，斩件 2、白罗卜去皮，洗净，切件 3、陈皮烫软，刮净 4、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。