红焖-川菜 美食列表

31. 红焖羊肉（一）：私家菜 气血双补食谱 肢寒畏冷食谱；1.先把羊肉切成坡刀片。 2.炒勺里放500克油，上火加热，将肉倒入一冲捞出。 3…更多美食做法：红焖羊肉（一）

32. 红焖牛蹄筋：私家菜 延缓衰老食谱 美容菜谱 壮腰健肾食谱；1.将牛蹄筋洗干净，用清水煲至软烂，捞起，切成小块。2.旺火热锅下油适量，放蒜（剁…更多美食做法：红焖牛蹄筋

33. 红焖加吉鱼：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱；1.将鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，在鱼身两侧打上斜十字刀，用酱油腌渍好；香菜洗净，切段…更多美食做法：红焖加吉鱼

34. 红焖鸡腰：私家菜 自汗盗汗食谱 滋阴食谱 营养不良食谱；1. 将鸡腰洗净后盛在盘内，上笼蒸熟取出待用；2. 冬菇去蒂洗净泥沙，一切为二；3…更多美食做法：红焖鸡腰

35. 红焖栗子素鸡：私家菜 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱；1.先将栗子的壳去掉，煮过剥掉里衣；腐竹用开水泡透，搦净水分；老姜拍松，待用。2.…更多美食做法：红焖栗子素鸡

36. 红焖脚圈：卤酱菜 气血双补食谱 美容菜谱 补虚养身食谱；1.将脚圈细毛全部去净，用刀刮净皮面，清水冲洗干净。 2.锅内加清水，投入脚圈，上…更多美食做法：红焖脚圈