美食菜谱: 酱烧肘子

菜系
川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味
酱香味
工艺
酱烧
主料
猪肘400克
调料
甜面酱8克,白砂糖15克,酱油15克,料酒8克,味精5克,淀粉(玉米)10克,大葱15克,姜3克,大蒜(白皮)10克,盐5克
做法
  1. 将肘肉洗净切成3厘米见方的块;
  2. 葱、姜切片;
  3. 锅烧热,放油,把甜面酱下锅;
  4. 待炒出香味时烹入料酒、酱油,将肘肉和葱姜放入锅中稍炒,添汤,随即把精盐,味精,白糖下锅烧开;
  5. 用小火,慢烧,待肘肉烧透,勾芡炒匀上碟即可。
小提醒-食物相克
  猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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