美食菜谱: 鸡火煮干丝

菜系
沪菜 消化不良食谱 美容菜谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
特色
用料考究,汤汁浓鲜
口味
咸鲜味
工艺
主料
豆腐干400克
辅料
鸡肉50克,火腿25克,豌豆苗25克,虾米25克
调料
味精2克,黄酒10克,猪油(炼制)30克,盐2克
做法
  1. 豆腐干每块批成15 块左右的薄片,再切成约3.5 厘米长的细丝;
  2. 将豆腐干丝放入盛器,加少量盐,用沸水浸泡三次,每次间隔1 小时,再用清水过净,捞出沥干水分;
  3. 鸡肉洗净,煮熟,切丝;
  4. 开洋(虾米)加温水稍浸,去除外壳,放在碗内,加黄酒少许,上笼蒸透涨发;
  5. 炒锅置旺火,放熟猪油烧热,加鸡汤和肉骨汤,将干丝、开洋下锅烧沸,加酒和盐,移小火烩煮15 分钟,使干丝涨发吸足鲜汁;
  6. 出锅前下豆苗,淋熟猪油;
  7. 将干丝倒在汤碗里,鸡丝和火腿丝放在干丝上面,豆苗放在干丝四周即成。
制作要决
  1. 干丝切得薄而细,用淡盐水浸泡去除豆腥味,能使其更加洁白柔软;
  2. 烩煮时必须用鸡汤和肉骨汤相配,口味鲜美,汤汁醇浓。
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