美食菜谱: 安庆五香牛肉脯

菜系
私家菜 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
特色
色泽枣红,光亮油润,鲜艳悦目,肉质细嫩,爽不腻,不腥不膻,微咸适口,五香味浓,下酒佳肴,野餐美食。
口味
五香味
工艺
主料
牛肉(瘦)5000克
调料
盐300克,酱油250克,姜15克,味精10克,八角10克
做法
  1.选料:选用符合要求的新鲜牛肉,以黄牛肉作为加工原料为好。
  2.加工:选好的牛肉剔去筋膜、脂肪,清洗干净,沥去水切成重量为300至400克的长方块。
   3.腌制:精盐均匀地掺入牛肉块里,腌制24小时,夏季腌制12小时即可。腌制过程翻缸2至3次,以便腌匀腌透。
   4.煮制:酱油、鲜姜、大茴香,亚硝酸钠等放入锅中,加水,以浸没牛肉块为好,再加入腌好的牛肉块。旺火烧沸,再用文火煨焖,煮制3小时左右,待牛肉块熟透,即可。煮好的牛肉块出锅,沥去水分。
   5.切片:沥去水的牛肉块,食用时再切成薄片,即为成品。
小提醒-健身提示
  硝酸钠是一种盐,是一种食品添加剂。加多了危害人的健康。
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