美食菜谱: 尖椒牛柳

菜系
家常菜谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱
特色
色泽鲜润,杭椒脆嫩,牛柳鲜嫩。
口味
咸鲜味
工艺
主料
牛里脊肉400克
辅料
辣椒(青,尖)200克
调料
酱油15克,白砂糖5克,料酒15克,淀粉(玉米)10克,碱2克,香油2克,鸡精5克,虾酱5克
做法
  1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
  2. 杭椒洗净拍松;
  3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
  4. 锅再次烧热入油,待油温升至 加入牛柳尖椒翻炒,装盘。
制作要决
  本品有油炸过程,需备色拉油约500克。
小提醒-健身提示
  糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
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