41. 芦笋鸡片:豫菜;(1)将芦笋洗净去除粗纤维部分后切段汆烫熟备用。(2)鸡腿肉去骨切片,用蛋白、太白…更多美食做法:芦笋鸡片
42. 甘蓝什锦串:湖北菜;苦瓜去籽,留皮切成片,在滚水中烫熟;紫甘蓝叶片洗净放在苦瓜皮上;将生菜,番茄,芦笋…更多美食做法:甘蓝什锦串
43. 素炒双脆:西北菜;1.将山药洗净后去掉皮切成一字条块,再将芦笋洗净去掉根部老皮切成段,香葱摘洗干净切…更多美食做法:素炒双脆
44. 芦笋黑椒小牛扒:家常菜谱;1、嫩小牛扒洗净擦干,洒少许盐,黑胡椒碎,用肉锤拍松;2、洋葱切丝,薯条炸出来撒盐…更多美食做法:芦笋黑椒小牛扒
45. 发菜芦笋:西北菜;(1)将发菜略沖洗后沥干,绿芦笋洗净沥干备用。(2)备1锅水加盐1/3大匙煮沸,将…更多美食做法:发菜芦笋
46. 芦笋煎黄菜:西北菜;1、鸡蛋打入碗中,加精盐打匀。2、炒锅内放油,油烧热后,倒入蛋液,再把芦笋整齐地摆…更多美食做法:芦笋煎黄菜
47. 芦笋炖野鸭:云贵菜;1、先剥野鸭皮,剁下野鸭头与蹼,开膛除去内脏,剁成核桃块,洗净放凉水中泡30分钟,…更多美食做法:芦笋炖野鸭
48. 鸭条龙须菜:清真菜 老人食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱;1. 将鸭脯肉切成8厘米长、1.3厘米宽的条,整齐地码入盘内一端;2. 龙须菜撕去…更多美食做法:鸭条龙须菜
49. 扒三白:清真菜 孕妇菜谱 老人食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱;1. 将鸡脯肉煮熟,鸡汤备用;2. 鸡脯肉切成1厘米宽的斜条,光面朝下整齐地码放盘…更多美食做法:扒三白
50. 烤鲜蔬:清真菜;1)将芦笋、烫熟的土豆、素火腿以及小番茄切丁,置于瓷盘上。2)洒上披萨起司、番茄酱…更多美食做法:烤鲜蔬
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